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Medicamentos y multivitaminas para la tercera edad: ¿Qué necesitamos?
El envejecimiento es un proceso natural que conlleva cambios en el cuerpo y la mente, lo que puede traer consigo numerosos desafíos. A lo largo del proceso de envejecimiento, el organismo reacciona de diversas maneras, y estos cambios a menudo conducen a una necesidad alterada de vitaminas y minerales. Con el paso de los años, la absorción de nutrientes puede disminuir, y la aparición de enfermedades crónicas se vuelve más frecuente. Por esta razón, muchas personas buscan soluciones para mantener su salud y vitalidad. Los suplementos de vitaminas y minerales, como los multivitamínicos, se han convertido en una opción popular entre la población de mayor edad. Estos productos ofrecen una…
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¿Por qué me duelen las articulaciones y cómo puedo aliviar el dolor?
El dolor en las articulaciones dificulta la vida de muchas personas y a menudo se debe a diversas causas. El dolor articular puede ser agudo o crónico, y está influenciado por numerosos factores, como la edad, el estilo de vida, la alimentación y la actividad física. Nuestras articulaciones trabajan constantemente, ya que están sometidas a carga durante el ejercicio, las actividades diarias e incluso durante el sueño. A medida que envejecemos, la elasticidad de las articulaciones disminuye y el dolor a menudo aparece. El dolor puede estar relacionado con inflamación, lesiones, cambios degenerativos o incluso enfermedades autoinmunes. El dolor articular puede afectar la calidad de vida diaria, ya que en…
