La perimenopausia es una etapa significativa pero a menudo mal entendida en la vida de una mujer. Este período es la fase previa a la menopausia, cuando los cambios hormonales ya han comenzado, pero el ciclo menstrual aún no se ha detenido por completo. La perimenopausia generalmente comienza a finales de los 30 años o a principios de los 40, y puede durar varios años hasta que la mujer alcanza el estado de menopausia. Durante este tiempo, las mujeres pueden experimentar una variedad de síntomas físicos y emocionales que pueden afectar su vida diaria. Los cambios hormonales, especialmente las fluctuaciones en los niveles de estrógeno y progesterona, pueden conllevar varios…