La dolor de espalda y la dolor de cadera dificultan la vida de muchas personas, ya que estos problemas son comunes y tienen diversas causas. Un estilo de vida sedentario, una mala postura, la falta de actividad física, así como el estrés y la tensión pueden contribuir a la aparición de estos dolores. La dolor de espalda generalmente se presenta en la parte baja de la espalda, mientras que la dolor de cadera se siente alrededor de la articulación de la cadera, lo que puede causar diversas dificultades en el movimiento. Estos dolores no solo causan molestias físicas, sino que también pueden representar una carga emocional y mental para quienes…