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Dolor de rodillas y dolor de pies: causas, tratamiento y consejos de prevención
El dolor de rodilla y el dolor de pies son problemas cotidianos que afectan a muchas personas, independientemente de su edad o estilo de vida. Estos dolores a menudo no solo causan molestias físicas, sino que también impactan nuestras actividades diarias, ya sea caminar, correr o incluso subir escaleras. Detrás del dolor puede haber diversas causas, que van desde lesiones, mala postura hasta enfermedades crónicas. Debido a la estructura y función únicas de la rodilla y el pie, son extremadamente sensibles a diferentes cargas y a la actividad física. Durante muchos deportes y trabajos físicos, el pie y la rodilla están sometidos a un estrés particularmente alto, lo que puede…