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Consejos para restaurar la flora vaginal para mantener la salud femenina
La restauración de la flora vaginal es un tema importante, pero a menudo descuidado, que forma parte integral de la salud de las mujeres. La flora vaginal es el conjunto de microorganismos que habitan en la vagina, principalmente bacterias beneficiosas, que protegen al cuerpo de infecciones y ayudan a mantener el equilibrio natural. Mantener la flora vaginal normal es crucial para la salud femenina, ya que un desequilibrio en la flora puede llevar a numerosos problemas, como vaginitis o vaginosis bacteriana. Varios factores influyen en el estado de la flora vaginal, incluyendo cambios hormonales, dieta, estrés y factores ambientales. Las alteraciones en la flora vaginal a menudo causan ansiedad y…