La hinchazón y la diarrea son problemas digestivos comunes que dificultan la vida de muchas personas. Estos síntomas pueden surgir por diversas razones y, aunque a primera vista pueden parecer diferentes, en realidad están estrechamente relacionados entre sí. Debido a la complejidad del sistema digestivo, la hinchazón y la diarrea pueden depender de numerosos factores, incluidos la dieta, el estrés, un estilo de vida sedentario y diversas enfermedades. Muchas personas experimentan la desagradable sensación de hinchazón, que puede ir acompañada de una sensación de plenitud, tensión y, a veces, dolor en el abdomen. En contraste, la diarrea se refiere a un aumento en la frecuencia de las deposiciones y a…