Los hormonas juegan un papel clave en el funcionamiento del cuerpo humano, y mantener el equilibrio hormonal es esencial para el bienestar y la salud. Estos pequeños pero poderosos compuestos regulan muchas funciones del cuerpo, incluyendo el crecimiento, el metabolismo, el estado de ánimo y el sistema reproductivo. La alteración del equilibrio hormonal puede causar una serie de problemas, incluyendo fatiga, cambios de humor, aumento o pérdida de peso, así como trastornos menstruales en las mujeres. El estilo de vida moderno, el estrés, la mala alimentación y los factores ambientales pueden contribuir a la ruptura del equilibrio hormonal. Las personas a menudo no se dan cuenta de que sus decisiones…