La melisa (Melissa officinalis) es una hierba medicinal conocida desde hace milenios, que se utiliza ampliamente en la medicina popular. Su aroma característico y su sabor refrescante la hacen popular no solo en la medicina, sino también en la cocina. Las infusiones y extractos de hojas de melisa se han utilizado durante mucho tiempo para reducir el estrés, mejorar el sueño y aliviar diversos problemas digestivos. En los últimos años, las cápsulas de melisa han ganado popularidad, ofreciendo una alternativa conveniente para el consumo de esta hierba. Los beneficios de las cápsulas de melisa Entre las ventajas de las cápsulas de melisa se incluye su fácil dosificación y que no…