La síndrome premenstrual (SPM) es una condición que muchas mujeres experimentan durante su ciclo menstrual. Los síntomas del SPM varían ampliamente e incluyen aspectos físicos, emocionales y conductuales. Estos síntomas suelen aparecer en la semana previa a la menstruación y, generalmente, se alivian o desaparecen con el inicio del período. El SPM no es simplemente una incomodidad; para muchas mujeres, representa un problema serio que afecta su vida diaria, trabajo y relaciones. Las causas del SPM no están completamente claras, pero los cambios hormonales, los niveles de neurotransmisores (como la serotonina), así como el estrés y factores de estilo de vida pueden desempeñar un papel. Los síntomas relacionados con el…