La melisa (Melissa officinalis) es una hierba aromática muy apreciada que pertenece a la familia de las mentas. Debido a su aroma y sabor frescos y cítricos, muchas personas la utilizan en la cocina, pero también es popular por sus efectos beneficiosos. Según tradiciones milenarias, la melisa se ha utilizado para tratar diversos problemas de salud, y la ciencia moderna está descubriendo cada vez más las ventajas de esta planta. La melisa se utiliza comúnmente en forma de tés, tinturas y aceites, pero también se puede emplear fresca en comidas y bebidas. La melisa no solo es una hierba aromática, sino que también es rica en nutrientes, vitaminas y minerales.…