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Boswellia serrata: solución natural para la artritis
La boswellia serrata, también conocida como árbol del incienso indio, es una planta conocida y utilizada desde hace milenios. Es nativa de diversas partes del continente asiático, principalmente en India, Nepal y Bangladés, donde se recolecta la resina del árbol. La resina, que proviene de la corteza del árbol, contiene compuestos especiales que tienen numerosos efectos beneficiosos. El uso de la boswellia serrata en la medicina tradicional es ampliamente conocido, y la investigación moderna también está descubriendo cada vez más las posibilidades que ofrece. Los principios activos de la resina de boswellia serrata, como los ácidos boswélicos, poseen propiedades antiinflamatorias y analgésicas, que pueden ser especialmente útiles en el tratamiento…
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Dolor de rodillas y dolor de pies: causas, tratamiento y consejos de prevención
El dolor de rodilla y el dolor de pies son problemas cotidianos que afectan a muchas personas, independientemente de su edad o estilo de vida. Estos dolores a menudo no solo causan molestias físicas, sino que también impactan nuestras actividades diarias, ya sea caminar, correr o incluso subir escaleras. Detrás del dolor puede haber diversas causas, que van desde lesiones, mala postura hasta enfermedades crónicas. Debido a la estructura y función únicas de la rodilla y el pie, son extremadamente sensibles a diferentes cargas y a la actividad física. Durante muchos deportes y trabajos físicos, el pie y la rodilla están sometidos a un estrés particularmente alto, lo que puede…