El D-vitamina y el calcio son dos nutrientes esenciales para el organismo humano. Ambos desempeñan un papel fundamental en el mantenimiento de la salud de los huesos y los dientes, aunque sus funciones y efectos son diferentes. La vitamina D es una vitamina liposoluble que la piel produce en respuesta a la luz solar, mientras que el calcio es un mineral que principalmente obtenemos a través de la alimentación. Mantener niveles adecuados de vitamina D y calcio es crucial para preservar la fortaleza de los huesos, y su deficiencia puede llevar a diversos problemas de salud a largo plazo. La falta de vitamina D, por ejemplo, puede provocar osteoporosis y…