La menopausia, también conocida como climaterio, es un proceso biológico natural que afecta al cuerpo femenino y generalmente se presenta en las décadas de los 40 y 50. Esta etapa ocurre al final del ciclo reproductivo femenino, cuando los ovarios producen gradualmente cantidades decrecientes de estrógeno. El período de la menopausia puede ser desafiante para muchas mujeres, ya que puede conllevar diversos cambios físicos y emocionales. El cambio en el equilibrio hormonal puede causar una serie de síntomas, que incluyen sofocos, sudores nocturnos, cambios de humor y dificultades para dormir. La menopausia no solo afecta la salud reproductiva de la mujer, sino que también influye en la calidad de vida…