El triphala es una de las hierbas más conocidas y populares de la medicina ayurvédica, que ha sido utilizada en la medicina tradicional india durante miles de años. El nombre triphala proviene de las palabras «tres frutas», cada una de las cuales es conocida por sus efectos beneficiosos especiales. Estas frutas son: amla, bibhitaki y haritaki. Las tres frutas son ricas en nutrientes, vitaminas y antioxidantes, que contribuyen al mantenimiento de la salud general. El uso de triphala es diverso, abarcando desde la desintoxicación del cuerpo hasta el apoyo a la salud del sistema digestivo. En la medicina ayurvédica, el triphala no es solo una hierba, sino que también forma…